Idag blev det ett styrketräningspass på 1 timme och sen 2,5 km löpning.....så tyst jag kunde!
När jag anstränger mig och springer så tyst som möjligt så springer jag utan problem, löpsteget känns kanon och jag orkar.
Fokuserade styrkan på överkroppen dock lade jag in lite ben och rumpa också.
Lånade även Wivecas pinne och körde rörligheten hon visade förr veckan.
Avslutade det hela med ordentligt stretch....jag blir duktigare och duktigare på det.
Tror att Elin sliter på nätterna i sin polisbil....så jag gissar att hon sover på dagarna.
Imorgon blir det föräldrapass och lite Wivecka innan.....
Elwis har börjat resa på sig och nu måste man ha full koll på honom, ena stunden tror han att han kan stå och släpper och rasar sen i golvet.....
Hoppas han håller sig och inte börjar gå än...det är för tidigt...
Klockan drar iväg och det är dags att knoppa in.....en ny dag med nya tag imorgon.
Bye, bye....