Jesus Christ vad jag fick känna av mjölksyra idag. Lika vidrig som skön känsla.... i alla fall efteråt =). Det blev löpning 5 km till och börja med, därefter var det dags för backträning i IP backen. För er som inte vet så är det en brant backe på Idrottsplatsen i Strängnäs som används för pulkaåkning, skidåkning m.m. Sprang upp och ned 20 gånger och slutligen magträning i uppförsbacke.
Mina tankar var centrerade på Åre skutan och att inte spy förstås =). Galet jobbigt =). Joggade hem den sista biten från idrottsplatsen.
Försökte få med mig Jenny, men hon skulle kontrollera sitt knä som hon har ont i. Det kommer fler gånger, backen står kvar =).
Dags för dusch och ett arbetspass !