Igår var en sådan dag som innehöll all slags träning. Sovmorgon då jag var ledig och sen blev det en långpromenad på 2 timmar. Men man lurar sig lätt på solen och tror alltid att det är varmare än vad det egentligen är. Med mössa och vantar kommer man dock långt. Hann även träffa barndomskompisen en stund innan hemfärd. Det blir inte så ofta man hinner ses med allt som vardagen kräver. Nåväl, alltid lika trevligt att träffa Bodil och hennes fästman Stefan.
Riktigt frusen och hungrig kom jag hem. Men efter lunch och en sovtimme kändes det som att man fick tillbaka förlorad energi. Kvällen fortsatte och jag gav mig senare ut på en löprunda, 30 min och avslutade sedan passet med ett styrketräning av benen. Känner av mina bens existens idag.
Idag hade jag planerat ett långdistans pass, men vi får se om jag kan genomföra det efter gårdagens benpass. Känner mig trött efter en heldags utbildning i batong och MP5. Men vi får se, ska göra mitt bästa för att hålla igång dom =)
So long!