Nu har jag fått röra på mig, precis vad jag behövde efter mina 2 dagar hemma...
Jag instruerade sambons Zone 4 klass imorse, och tydligen hade jag skaffat mig energi som en duracell kanin ( ni vet reklamen på tv ) av att vila 2 dagar.
Hmm jag kanske inte nämnde det i vem jag är, jag arbetar även som spinninginstruktör på ett av gymmen här i Strängnäs. Kör även box om det skulle behövas, och har även en utbildning i Forza ( svärdträning ).
Fick efteråt höra att jag hade hörts över hela gymmet trots att vi var bakom stängda dörrar i spinningsalen. Men ny zonekurva, grymma kunder och en träningssugen instruktör det är en jättebra kombination, fråga mig jag vet....
Tror att medlemmarna på crosstrainerna, löpbanden och roddmaskinerna bara uppskattade lite extra peppning i sin träning tidig lördagmorgon.
Eller hur Ulrika?
Nä nu ska jag ta och uppsöka duschen och sen måste jag nog aktivera barnen lite, trots att de inte är helt friska. Vill ju inte att de ska bli som aporna i aphuset på Kolmården.......